G脿 tr脿n tr峄?n膬ng l?瓢峄g, s峄ヽ kh峄廵, tr岷?trung s岷?膬n u峄憂g 膽煤ng gi峄?v峄沬 m峄檛 li峄乽 l瓢峄g nh岷 膽峄媙h. 膼峄慽 v峄沬 t矛nh tr岷g g脿 膬n qu谩 nhi峄乽 ho岷穋 膬n 铆t th矛 ch峄﹏g t峄?g脿 膽ang g岷穚 ph岷 v岷 膽峄?

• V峄沬 g脿 膬n nhi峄乽, ta c岷 膽i峄乽 ti岷縯 c谩ch th峄ヽ 膬n 膽峄?ch煤ng kh么ng b峄?t膬ng c芒n. Nhi峄乽 con trong giai 膽o岷 tr瓢峄焠g th脿nh 膬n t瓢啤ng 膽峄慽 nhi峄乽. C贸 th峄?b峄?sung th锚m ??rau xanh v脿o b峄痑 膬n 膽峄?ch煤ng nhanh no h啤n nh瓢ng kh么ng m岷璸.
• C貌n v峄沬 con 膬n 铆t, c岷 膽岷穋 bi峄噒 quan t芒m ch?膬m ch煤, ph岷 nhi峄乽 ch煤ng 膽ang c贸 v岷 膽峄?v峄?膽瓢峄漬g ti锚u h贸a nh瓢: B峄噉h 膬n kh么ng ti锚u; C贸 giun/ s谩n trong b峄g. Ri锚ng v峄沬 nh峄痭g con g脿 膽谩 n脿o xu岷 hi峄噉 t矛nh tr岷g n脿y??. Th矛 sau khi 膽i 膽谩 v峄?c贸 l岷?n贸 b峄?th瓢啤ng b锚n trong, ta c岷 tr峄?tang tr瓢峄沜, l瓢峄g th峄ヽ 膬n l煤c n脿y c贸 th峄?铆t. Nh瓢ng kh么ng 膽瓢峄 膽峄?n贸 b峄?b峄痑, v矛 c贸 th峄?s岷?chuy峄僴 n岷穘g, sau n脿y 膽谩 kh么ng 膽瓢峄.

Th峄?l峄眂 峄?tr岷g th谩i t峄憈 th峄?hi峄噉 s峄ヽ m岷h g脿 膽谩 c峄盿

V峄沬 c谩c s瓢 k锚 nu么i g脿 膽谩, ch峄?mong mu峄憂 g脿 膽谩 c峄 m矛nh 膽岷 膽瓢峄 th峄?l峄眂 t峄憈 nh岷. V岷瓂 c谩ch n脿o 膽峄?ki峄僲 tra 膽瓢峄 s峄ヽ m岷h g脿 膽谩 c峄盿? C谩c b岷 ho脿n to脿n c贸 th峄?nh岷璶 bi岷縯 qua nh峄痭g b脿i luy峄噉 t岷璸 h脿ng ng脿y. Hay khi ch煤ng g??岷穚 c谩c k岷?膽峄媍h kh谩c. Nh岷璶 bi岷縯 qua m岷痶, t瓢峄沶g 膽i, ch芒n, v岷, c谩nh, d谩ng ng峄?hay ti岷縩g g谩y鈥?

T岷 c岷?c谩c nh芒n t峄?tr锚n 膽i峄乽 c贸 th峄?nh岷璶 bi岷縯 膽瓢峄 g脿 膽谩 c峄 b岷 c贸 kh峄廵 kh么ng v脿 th峄?l峄眂 膽ang 峄?tr岷g th谩i n脿o. N岷縰 g脿 c贸 t瓢峄沶g 膽i 峄?r农, ch岷璵 r茫i, th瓢峄漬g hay n煤p v脿o m峄檛 g贸c, nghe ti岷縩g g脿 kh谩c l脿 kinh h茫i,鈥?th矛 c岷 ki峄僲 tra l岷. C贸 th峄?ch煤ng b峄?b峄噉h?? ho岷穋 t矛nh tr岷g s峄ヽ kh峄廵 kh么ng t峄憈 n锚n kinh h茫i c谩c chi岷縩 k锚 kh谩c.

S峄ヽ m岷h?? g脿 膽谩 c峄盿 th峄???hi峄噉 qua tr岷g th谩i th峄?l峄眂 v脿 tinh th岷 t岷璸 luy峄噉 h膬ng h谩i

G脿 膽谩 m岷h s岷?t岷璸 luy峄噉 h膬ng h谩i

Ng瓢峄漣 ngo脿i khi nh矛n c谩c b脿i t岷璸 luy峄噉 c峄 g脿 nh矛n th矛 r岷 v岷 v岷? V铆 nh瓢 鈥渂脿i? t岷璸鈥?c峄 ch煤ng. Nh瓢ng 膽峄慽 v峄沬 chi岷縩 k锚 th矛 n贸 th峄眂 s峄?l脿 m峄檛 th煤 vui.

C谩c b脿i t岷璸 v岷 膽貌n, t岷璸 chu峄搉g qu岷 鈥?chu峄搉g bay, ch岷 l峄搉g鈥?膼峄乽 khi岷縩 cho ch煤ng kh谩 h谩o h峄ヽ, th峄?hi峄噉 b岷 t铆nh m谩u chi岷縩 v脿 h膬ng h谩i c峄 m矛nh. N岷縰 g脿 膽谩 c峄 c谩c b岷 lu么n luy峄噉 t岷璸 h膬ng h谩??i, nh脿o v脿o ph铆a c峄 g脿 c貌n l岷 th??矛 ch煤ng th峄眂 s峄?r岷 c贸 ti峄乵 n膬ng.

Nh峄痭g 膽i峄乽 c岷 l瓢u 媒 v峄?s峄ヽ m岷h g脿 膽谩 c峄盿 gi煤p chi岷縩 k锚 lu么n tr脿n 膽岷 n膬ng l瓢峄g

膼峄?g脿 膽谩 kh峄廵 m岷h 膽贸 l脿 c岷?m峄檛 qu谩 tr矛nh v脿 s峄?quan t芒m ch膬m s贸c c峄 k锚 s瓢.? Kh么ng ch峄?膽啤n gi岷 l脿 cho 膬n, t岷璸 luy峄噉 m脿 c貌n ph岷 ch膬m s贸c, ph貌ng ng峄玜 膽峄?cho ch煤ng kh么ng b峄?b峄噉h.??聽

C啤 ch岷?dinh d瓢峄g ph岷 膽岷 b岷 膽岷 膽峄?m脿 kh么ng g芒y b茅o. Ch岷?膽峄?t岷璸 luy峄噉 to脿n di峄噉 m脿 kh么ng l脿m cho ch煤ng m岷 c啤. Kh么n??g qu谩 khi v铆 nh峄痭g ng瓢峄漣 nu么i g脿 nh瓢 l脿 m峄檛 ngh峄?nh芒n,? t岷 n锚n c谩c 鈥淭谩c ph岷﹎鈥?tuy峄噒 v峄漣.

C谩c s瓢 k锚 c岷 c贸 ch岷?膽峄?ch膬m s贸c k峄?l瓢峄g 膽峄?t岷 ra 膽瓢峄 chi岷縩 k锚 kh峄廵 m岷h, d农ng m茫nh th岷璽 s峄?/p>

Qua b脿i vi岷縯 tr锚n th矛 c谩c b岷 h茫y xem th峄?chi岷縩 k锚 c峄 m矛nh c贸 膽谩p 峄﹏g 膽岷 膽峄?c谩c ti锚u ch铆 v峄?s峄ヽ m岷h g脿 膽谩 c峄盿 m脿 ch煤ng t么i 膽茫 li峄噒 k锚 峄?tr锚n hay kh么ng nh茅? Ch煤c c谩c b岷 c贸 th峄?s峄?h峄痷 nh峄痭g ch煤 g脿 膽谩 kh峄廵 m岷h, 膽谩? 膽芒u th岷痭g 膽贸!